건강정보

치료시간 지체하면 안되는 뇌졸중…전조증상 보이면 바로 병원으로

[건강꿀팁] 비뚤어진 골격 바로 잡아주는 '도수치료' 만성통증 해결하자!

차부터 담금주까지 다양한 민들레 활용 방법

[질병예방] 대장암 "변에서 나오는 피 치질 아닐 수도"…증상부터 예방 수칙까지

남녀노소 모두를 위협하는 암, 중요한건 조기발견… 완치 가능성과 바꾸면 좋은 습관까지

"갈수록 쇠약해지는 치아!" 임플란트와 틀니, 서로 어떤 차이 있길래?

'머리가 우수수 빠져'…두피가 훤하게 보이는 '정수리 탈모' 좋은 음식은 과연?

수술이 꼭 필요한 하지정맥류? 초기증상을 얼마나 빨리 잡는가가 핵심

'무작정 굶지마' 딱 하루만 나에게 주는 보상인 '치팅데이' 지혜롭게 보내는 Tip

'수면시간 지켰는데'…일상에 무리가 올 정도로 잠이 오는 '기면증' 고치는 방법은?

"2·30대 녹내장 환자 점점 많아져"…현대인들이 조심해야 할 녹내장 초기증상은?

[건강관리법] 극심한 두통 방심하면 위험해… 예방하는 법 어렵지 않아

작은 목디스크 만만하게 보면 스트레스 받을 수 있어… 목디스크의 원인 모음

'잠을 잤는데 피곤해요' 수면무호흡증 증상, 치료법은 없을까?

[건강이슈] "골든타임, 지켜야 산다!" 뇌졸중 초기증상…치매 증상과 비슷해

[응급상황대처] 심폐소생술 하는 법 터득시 환자 생존율 올라가… 자격증의 종류와 얻는 방법까지

[암 건강관리] 암 전이가 빠르고 발견하기 힘들어 무시무시한 '췌장암' 초기증상…원인과 치료법까지

이다희 연예인다이어트 후기로 본 '시서스 가루' 효능이 관절에 좋은 음식? 부작용은 없을까?

치료 안하면 임신 어려워져…예측할 수 없는 생리가 다낭성난소증후군?

[건강이슈] '튼튼한 장이 있어야 일상이 편해'…'LGG 유산균'과 '프로바이오틱스' 부작용이 있어?

임신 1주 차 초기증상 확신하는 임신테스트기 사용 시기는 대체 언제? 시험관아기시술과정도

건강정보 · 2019.12.26

'겨울철 식중독' 노로바이러스증상 잠복기 이틀? 생굴 씻는법 중요

건강정보 · 2019.12.26

'대장암' 증상 및 예방수칙 알아두자

건강정보 · 2019.12.26

심한 통증…'황제병' 통풍의 초기증상과 주요원인

통풍은 평상시 습관병이라 불리기도 한다. 이러한 것은 질병이 생기는 원인이 식습관을 비롯한 평상시 습관에 밀접한 상관관계를 가지고 있기 때문이다. 통풍이 발생하는 비율이 차츰차츰 가증하는 현상을 보이고 있다. 통풍 초기증상은 그에 맞는 빠른 치료를 진행해야 일상생활에 지장없이…

치료시간 지체하면 안되는 뇌졸중…전조증상 보이면 바로 병원으로

뇌혈관 질환은 환절기, 겨울에 많이 나타나는 질병 중 하나다. 뇌혈관이 수축하면 혈압이 오르게 되고 뇌혈관 질환과 다른 뇌 질환들이 발생할 수 있다. 뇌혈관 질환은 초기증상을 볼 수 있는데, 그 때를 무시하면 더 큰 합병증이 나타날 수 있다. 이로 인해 뇌혈관…

[건강꿀팁] 비뚤어진 골격 바로 잡아주는 '도수치료' 만성통증 해결하자!

스마트폰을 긴 시간동안 사용하거나 오랜 좌식 생활로 인해 안좋은 자세가 습관이 되고 신체 변형을 유발하게 된다. 이 때문에 학생과 직장인 대다수가 목과 허리, 어깨, 척추 부위에 뻐근함과 통증으로 시달리곤 한다. 이 불편함은 신체 골격에 밸런스가 무너지고 근육 또한 균형이…

차부터 담금주까지 다양한 민들레 활용 방법

▲(출처=픽사베이) 민들레는 보통 줄기나 잎을 말려서 따뜻한 물에 우려마신다. 최근 인기에 힘입어 민들레뿌리차가 나왔다. 민들레는 그 외에도 여러 가지 요리를 해서 먹을 수 있다. 우선 민들레의 잎을 양념장과 잘 섞어서 민들레 나물을 만들 수 있다. 또한 민들레잎은…

[질병예방] 대장암 "변에서 나오는 피 치질 아닐 수도"…증상부터 예방 수칙까지

대장암을 예방하는 방법은 서구화된 식습관을 바꿔야 한다. 냉동식품, 인스턴트, 패스트푸드 등의 음식은 피하며, 과도한 음주도 자제해야 한다. 이와 함께, 장에 좋은 음식들을 섭취하는 습관을 들여 면역력을 상승시키고 장 건강을 유지시켜 준다. 이에 섬유질이…

남녀노소 모두를 위협하는 암, 중요한건 조기발견… 완치 가능성과 바꾸면 좋은 습관까지

암 발생 방지에 좋은 습관 일반적 암 발생을 예방하는 바른 생활습관은 다음과 같다. 암을 막기 위해 하루 두잔 이하의 소량의 술도 섭취하지 않아야 한다. 과일과 채소를 충분히 먹고, 균형 잡힌 식사가 필요하다. 또한 음식은 염분을 줄이고 탄 음식은 먹지 않아야 한다. 담배는…

"갈수록 쇠약해지는 치아!" 임플란트와 틀니, 서로 어떤 차이 있길래?

임플란트가 꼭 필요한 사람은 다양한 이유로 시술을 받게 되는데, 기존에 있는 이를 보호하려고 발치를 거부하는 경우, 틀니 치료를 받기 싫은 경우, 원래 틀니 쓰던 사람이라면 그 불현함 때문에 고정식 보철물을 사용하고 싶을 때, 등이 있다. 그리고 임플란트도 부작용은 있다…

'머리가 우수수 빠져'…두피가 훤하게 보이는 '정수리 탈모' 좋은 음식은 과연?

누구에게나 탈모는 오지 않았으면 하는 것들 중 하나다.스트레스에 시달리는 도시인들은 노화와 거리가 먼 20대까지 탈모로 고생하는 것으로 나타났다. 이런 이유로 또한 탈모예방 음식인 검은콩, 검은깨 등을 섭취해도 별 효능이 없는 경우가 많다. 본인에게 탈모가 왔는지…

수술이 꼭 필요한 하지정맥류? 초기증상을 얼마나 빨리 잡는가가 핵심

정맥류는 인체의 정맥이 부풀어오르고 확장되는 증상을 말한다. 하지나 발에 나타나는 정맥류가 하지정맥류다. 최근 하지정맥류는 현대인들의 고질병이라 할 수 있는 질병이라 불린다. 원인은 하지정맥류의 원인 중 하나가 장시간 같은 자세를 하고 있으면서 혈액순환이…

'무작정 굶지마' 딱 하루만 나에게 주는 보상인 '치팅데이' 지혜롭게 보내는 Tip

치팅데이 방법이 하루 정도는 먹고싶은 음식을 먹는 날이라고 해서 많은 양을 한꺼번에 먹어치우는 것은 옳지 않다. 치팅데이의 올바른 방법은 하루 내내 먹는 것 보다는 목표 칼로리의 간식으로 10~20%를 먹는것이 도움이 된다. 지혜로운 치팅데이는 7일 중 하루를…

'수면시간 지켰는데'…일상에 무리가 올 정도로 잠이 오는 '기면증' 고치는 방법은?

분명히 숙면을 제대로 취한 것 같지만, 참을 수 없는 졸음이 밀려오고, 피곤하고 졸리다면 자신이 기면증 환자가 아닌가 확인해 봐야 한다. 기면증이라는 것은 밤에 충분히 잤는데 평소에도 잠이 와서 참을 수 없거나 일어나고도 또 다시 낮잠에 빠져 일상생활이 아예 힘겨울…

"2·30대 녹내장 환자 점점 많아져"…현대인들이 조심해야 할 녹내장 초기증상은?

우리에게 익숙한 이름인 녹내장은 노화때문에 발생하는 질환이다. 최근들어 녹내장에 대한 심각성이 늘어나고 있는데, 스마트 기기 사용이 늘면서 발생 연령이 낮아져 2·30대 녹내장 발병률이 상승하고 있기 때문이다. 녹내장은 구분할 수 있는 증상없이 이어져 가는 경우가…

[건강관리법] 극심한 두통 방심하면 위험해… 예방하는 법 어렵지 않아

평소에 뇌경색을 쉽게 예방하려면 위험 요소를 차단하는 것이다. 따라서 고혈압, 비만, 당뇨 등을 지니고 있는 만성질환자를 비롯해 고령자, 뇌졸중 가족력이 있는 혈관질환 고위험군의 경우 식습관을 비롯한 생활습관 개선이 필요하다. 우선 고혈압을 가지고 있는 사람이라면…

작은 목디스크 만만하게 보면 스트레스 받을 수 있어… 목디스크의 원인 모음

움직임이 적은 사람들은 목이나 허리가 아프게 된다. 디스크 유형은 목 디스크와 허리 디스크로 나뉘는데, 허리디스크 같은 경우 몸을 움직일 수 없게 돼 많은 사람들이 심각하게 느낀다. 그러나 목이 아플 경우 일상생활이 어려울 정도로 아프지 않으며 컨디션이 좋아지면 통증이 없다고…

'잠을 잤는데 피곤해요' 수면무호흡증 증상, 치료법은 없을까?

수면무호흡증 치료 방법은 양압기와 기도확장수술로 나뉜다. 양압기는 공기가 주입되는 마스크를 착용해 기도를 넓혀주는 것이다. 일종의 장치치료니까 수술이 없다는 장점이 있다. 하지만 양압기는 일부 부작용이 따른다. 마스크를 제대로 안 쓸 경우 눈에서 충혈이…

[건강이슈] "골든타임, 지켜야 산다!" 뇌졸중 초기증상…치매 증상과 비슷해

질병이 나타나면 우리 몸에서 위험하다는 신호를 뚜렷하게 보내곤 한다. 그 중에서도 특히, 뇌는 다수의 신경 세포가 집합해 온 몸의 기관을 거느리기 때문에 뇌와 관련된 질환이 발생할 경우 바로 생명과 직결되는 심각한 증상이 나타날 가능성이 크다. 뇌 질환 가운데, 예전부터…

[응급상황대처] 심폐소생술 하는 법 터득시 환자 생존율 올라가… 자격증의 종류와 얻는 방법까지

심폐소생술은 심정지 상태일 때 가슴을 압박해서 피가 뇌와 심장까지 가게 하는 응급처치 방법이다. 실생활에서 쓰기 좋아서 학교나 직장에서 심폐소생술 강의를 기획하기도 한다. 그러나 생명에 어떤 영향을 주는지 모르는 경우가 더 많다. 심정지 상황일때 5분 안으로…

[암 건강관리] 암 전이가 빠르고 발견하기 힘들어 무시무시한 '췌장암' 초기증상…원인과 치료법까지

암이라는 것은 걸리고 싶지 않지만 암 중에서도 췌장암은 불안감이 높은 편이다. 그것은 초기 발견이 어려운 췌장암은 생존율이 낮은 편이기 때문이다. 췌장은 위장의 뒷부분에 존재한다. 또한 췌장은 췌관으로 십이지장으로 췌액을 보내는 기능과 이자액이라 불리는 소화액과 호르몬을…

이다희 연예인다이어트 후기로 본 '시서스 가루' 효능이 관절에 좋은 음식? 부작용은 없을까?

추천하는 시서스 하루 섭취량은 300mg 이하다. 시서스 복용법은 시서스 분말 가루를 비롯해 시서스 캡슐, 시서스 알약, 시서스 추출물, 시서스 환 등 다양하다. 시서스 가루 먹는 법은 시서스 가루 추천제품을 물이나 저지방 우유, 요거트에 섞어 먹는다. 또 시서스 분말 2T을…

치료 안하면 임신 어려워져…예측할 수 없는 생리가 다낭성난소증후군?

다낭성난소증후군 치료법, '생활습관 개선' 단아성난소증후군을 치료하는 가장 기본적인 방법은 생활습관 개선으로 증상완화를 기대하는 것이다. 다낭성난소증후군의 원인이 비만이라면 다낭성난소증후군을 앓고 있다면 체중감량을 통해 증상을 치료할 수 있다. 뿐만 아니라…

[건강이슈] '튼튼한 장이 있어야 일상이 편해'…'LGG 유산균'과 '프로바이오틱스' 부작용이 있어?

다양한 도시인들은 올바르지 못한 식습관과 스트레스 때문에 고혈압, 비만, 당뇨 등 성인병과 망쳐진 건강 때문에 힘들게 살아가고 있다는 것을 알 수 있다.이와함께 요즘 약해진 건강을 회복시키려는 이들이 높아지면서 장건강에 좋다고 알려진 LGG유산균이라는 것에 대한 화제도…

임신 1주 차 초기증상 확신하는 임신테스트기 사용 시기는 대체 언제? 시험관아기시술과정도

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FAM타임스 · 2019.12.26

'겨울철 식중독' 노로바이러스증상 잠복기 이틀? 생굴 씻는법 중요

제철 굴은 타우린 많은 음식으로 스태미나 피부보습제로 피부미용에 좋은 음식이다. 여자·남자 할 것 없이 굴 섭취는 건강에 좋다. 또한, 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 고혈압, 고지혈증 등 심혈관 질환에 효능이 있다. 칼슘 많은 음식이자 비타민도 함유했다. 굴소스 재료나 굴전…

FAM타임스 · 2019.12.26