건강정보

눈 다래끼 원인 '포도상구균' 전염되지는 않아, 초기증상 빨리낫는법은 '렌즈·아이라인' 삼가야

고령화 시대, 알츠하이머 환자도 점점 늘어난다…전문가, "선진국은 감소 추세"

타미플루 부작용 무서워 안 먹으면? 잠복기 걸쳐오는 A형 독감 초기증상에 중국 폐렴까지 '비상'

[생활정보] '잠 많이 잤는데'…끝도 없이 졸린 '기면증'의 이유는?

독감 예방접종이 필요한 사람은?…부작용 발생시 주의할 점

병원에서 치료해야 하는 비염과 수술이 필요한 비염의 차이는?

[안전사고예방] 심폐소생술 할 줄 알면 생명의 은인 될 수 있어… 자격증의 난이도와 합격의 기준까지

사망으로 이어질 수 있는 암, 빠른 발견 중요해… 완치 가능성부터 올바른 생활습관

[생활정보] '정수리 탈모' 이유와 예방법은?

날씬한 종아리 만들기, 왜 생겼는지에 따라 해답도 달라져… 마그네슘 풍부한 음식 섭취 권장

하지정맥류, 초기증상 무시하면 안돼

[홈트레이닝] 집에서도 할 수 있는 필라테스, 기구 따라 효과도 천차만별… 동작들 정리

보스웰리아 못지않은 곰보배추의 효능은 관절에 좋은 음식 제격, 부작용 없이 먹는 방법은?

'케톤식' 다이어트, 고지방저탄수로 체중 감량

생리 늦어질 때, 여성 갱년기 증상일까? 석류의 효능과 회화나무열매 먹는 법으로 '회춘'하자

전자담배 흡연, 특히 청소년에게는 더 큰 해악

'초산' 연령 격차 커지다...대도시에 거주하고 학력 수준 높을수록 늦게 출산

美 임산부 사망자 수 증가…세계 추세 역행하고 있어

심신 안정에 좋은 레몬밤… "우울증 극복에도 효과적"

목디스크 무시할 경우 똑바로 걸을 수 없어져… 목디스크의 원인 모음

[미용TIP] 누런이 왜 생길까?… 셀프 치아미백 하기 전 알야아 할 것들

흔히 나타나는 여성 갱년기 증상 '이석증', 자가치료법 없을까? 원인 없애는 법 '녹황색 채소'

건강정보 · 2020.01.07

국내 사망률 1위 암 차가버섯 효능 도움될까?...러시아산 분말가루 '인기' 끓이는 법 제대로 알아야

건강정보 · 2020.01.07

독감과 비슷한 대상포진 초기증상 통증 극심하면 입원까지...예방접종 가격 얼마?

대상포진 초기증상이 지나가면 몸 한 쪽 부위에 띠 모양의 발진이 생긴다. 발진은 수포로 변하고 점차 사라진다. 제대로 치료를 받았을 경우 일주일이면 증상이 완화된다고 한다. 보통 대상포진은 생명의 위협을 가할 정도의 심한 질환은 아니다. 하지만 치료에는 각별히 신경 써야…

눈 다래끼 원인 '포도상구균' 전염되지는 않아, 초기증상 빨리낫는법은 '렌즈·아이라인' 삼가야

눈 다래끼 빨리 낫는 법은 염증 부위를 손으로 만지지 않는 것이 중요하다. 눈 다래끼 초기증상이 눈에 이물감이 느껴지고 가려움과 통증이 동반해 무의식적으로 자꾸 만지게 되는 경우가 있는데, 의식적으로 눈을 만지지 않으려 노력하고 손을 자주 씻어주는 게 좋다. 염증이 눈에…

고령화 시대, 알츠하이머 환자도 점점 늘어난다…전문가, "선진국은 감소 추세"

직장이나 가정에서 일상적인 생활을 할 수 없을 정도로 인지 기능이 상실되면 알츠하미어 진단을 받을 수 있다. 주요 증상으로는 반복적인 대화, 늘 가던 길을 찾지 못하는 기억 상실, 의사 결정 능력 장애, 추론 장애, 복잡한 순차적 활동을 계획할 수 없는 문제, 시각 능력…

타미플루 부작용 무서워 안 먹으면? 잠복기 걸쳐오는 A형 독감 초기증상에 중국 폐렴까지 '비상'

최근 A형 독감이 비상이다. 중국 우한시 지역에서 집단 폐렴이 발생한 데다 국내에서도 유사증세를 보이는 환자가 나타난 만큼 합병증에 취약한 만 65세 이상 노약자나 만성질환자는 지금이라도 독감 예방접종을 해야 한다. 9일 질병관리본부에 따르면 지난해 12월 22~28일 38도…

[생활정보] '잠 많이 잤는데'…끝도 없이 졸린 '기면증'의 이유는?

잠을 분명히 취한것 같은데, 심한 졸음이 몰려오고, 자도자도 피곤하다면 자신이 기면증 환자가 아닌가 확인해 봐야 한다. 여기서 말하는 기면증이 무엇이냐면 수면을 오랜 시간 들었는데 일상생활을 할 때도 잠이 와서 참을 수 없거나 깨어났는데도 낮에 또 자는 것을 반복해서…

독감 예방접종이 필요한 사람은?…부작용 발생시 주의할 점

공기가 차가워진 이후 예방주사에 대한 필요성이 늘어나고 있다. 독감 유행시기는 가을부터 겨울까지 멈추지 않고 이어지기 때문이다. 특히 어린이와 노약자처럼 잔병치레에 약한 사람들은 반드시 독감 예방주사를 맞아야 한다. 겉보기에 심각하지 않을 수 있으나 병원을…

병원에서 치료해야 하는 비염과 수술이 필요한 비염의 차이는?

▲(출처=픽사베이) 비염은 코 내부에 이상이 생기는 것이다. 철이 바뀔 때 처럼 갑자기 추워질 때 걸릴 수 있고, 증세에 따라 두 가지로 나뉜다. 치료하기 힘들고 일상에 집중이 어렵기 때문에 많은 사람들이 스트레스를 받는다. 만성비염 같은 경우 약물치료를 해도 개선되지…

[안전사고예방] 심폐소생술 할 줄 알면 생명의 은인 될 수 있어… 자격증의 난이도와 합격의 기준까지

심패소생술 뜻은 심정지가 왔을 경우 가슴을 압박해서 뇌와 심장에 혈액을 공급하는 응급처치다. 다양한 상황에서 사용 가능해서 직장에서 교육차 심폐소생술 강의를 기획하기도 한다. 하지만 생명과 어떻게 관련있는지 강조하지는 않는다. 심정지 상황일때 5분안에 아무런 조치가 없으면…

사망으로 이어질 수 있는 암, 빠른 발견 중요해… 완치 가능성부터 올바른 생활습관

다양한 분야의 의료기술이 비약적으로 발전하면서 여러가지 병들이 치료할 수 있게 됐다. 하지만 아직도 암은 사람들이 가장 두려워하는 대표적인 질병이다. 특히 가장 많이 발생하는 질병 중에 암환자는 100만 명에 달한다. 또한 해마다 암으로 진단 받는 사람들도 약…

[생활정보] '정수리 탈모' 이유와 예방법은?

머리가 빠지는 탈모는 그 누구에게나 찾아오지 말았으면 하고 바라는 것이다.스트레스에 시달리는 도시인들은 어린 20대들 까지 고민 중 하나로 탈모를 꼽는다. 이런 이유로각종 발모에 도움이 되는 샴푸를 사용해 봐도 머리는 좀 처럼 나지 않을 수 있다. 본인에게 탈모가 왔는지…

날씬한 종아리 만들기, 왜 생겼는지에 따라 해답도 달라져… 마그네슘 풍부한 음식 섭취 권장

근육 없는 종아리가 보기 좋다는 평을 받으면서 종아리 근육 빼는 방법이 많은 관심을 받고 있다. 남자들도 자기관리가 중요해지면서 종아리 알을 빼는 사람이 많다. 인체에서 종아리는 몸 아래 혈액을 상체까지 돌게 돕는다. 그렇기 때문에 종아리에서 혈액순환이 제대로…

하지정맥류, 초기증상 무시하면 안돼

다양한 원인으로 인해 인체의 정맥이 확장되거나 부풀어 올라 혹처럼 보이는 증상을 정맥류라 한다. 정맥류는 주로 다리나 발에 나타나는데 이를 하지정맥류라 한다. 하지정맥류는 최근 많이 발생하는 질병으로 취급된다. 그러한 원인은 하지정맥류의 원인이 오랜시간 동안…

[홈트레이닝] 집에서도 할 수 있는 필라테스, 기구 따라 효과도 천차만별… 동작들 정리

필라테스 폼롤러 동작은 폼롤러만 있으면 모두가 배울 수 있다. 우선 매트에 엎드린 다음 팔을 머리 쪽으로 쭉 뻗어준다. 이후 손목 아랫부분에 폼롤러를 놓고 엄지가 하늘을 바라보도록 세워야 한다. 이 상태에서 하체에 힘을 주고나서 숨을 내쉬면서 천천히 폼롤러를…

보스웰리아 못지않은 곰보배추의 효능은 관절에 좋은 음식 제격, 부작용 없이 먹는 방법은?

곰보배추 효능은 염증에 좋은 식품으로 정식 명칭은 '뱀차즈기'다. 눈 속에서 볼 수 있다고 해 '설견초'라고 부르기도 한다. 들판 어디서나 자라 강인한 생명력을 가진 곰보배추의 효능은 항염작용을 하는 시니그린과 활성산소를 없애는 플라노보이드가 풍부해 관절에 좋은 음식으로…

'케톤식' 다이어트, 고지방저탄수로 체중 감량

케톤식의 가장 기본적인 형태는 표준 케토제닉 식단으로, 저탄수화물과 고지방 및 보통 수준의 단백질 식단을 의미한다. 보통 지방 75%와 단백질 20%, 탄수화물 5%로 구성된다. 또 주기적 케톤식도 있다.

생리 늦어질 때, 여성 갱년기 증상일까? 석류의 효능과 회화나무열매 먹는 법으로 '회춘'하자

석류의 효능은 공복혈당·식후혈당 정상수치로 낮추기에 효과가 뛰어나 당뇨 초기증상에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 석류원액 효능은 우울증 초기증상 극복방법이나 불면증 극복하는 법, 볼 빨개지는 안면홍조치료법 효과가 뛰어나 여성 갱년기 증상에 좋은 음식으로 꼽힌. 아울러 석류의…

전자담배 흡연, 특히 청소년에게는 더 큰 해악

조사에 따르면 전자담배가 유행하기 시작하면서 베이핑을 시작한 미국 청소년의 수가 급증했다고 한다. 니코틴을 흡입하는 전자담배 사용자도 늘었다. 베이핑이란 전자담배로 흡연을 하는 행위를 말한다. 처음에 전자담배는 금연을 위한 수단으로 알려졌다. 니코틴이 없으면서 담배를 피우는…

'초산' 연령 격차 커지다...대도시에 거주하고 학력 수준 높을수록 늦게 출산

그리고 지리학적 요인이나 주택 가격 같은 요인보다 대학 학위가 임신 및 출산에 더욱 중요한 요인으로 작용한다는 것을 확인할 수 있었다. 예를 들어, 미니아폴리스의 평균적인 집값은 25만 9,000달러(3억 329만 원)인데 반해 브루클린의 집값은 78만 8,000달러(9억…

美 임산부 사망자 수 증가…세계 추세 역행하고 있어

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심신 안정에 좋은 레몬밤… "우울증 극복에도 효과적"

시큼함의 대명사 레몬의 향을 가진 허브가 있다. 레몬의 향과 비슷해 레몬밤이라 이름 붙어진 이것은 최근 여러 방송에 소개되면서 많은 사람들의 관심을 모으고 있다. 멜리사라고도 불리는 레몬밤은 스위스의 한 학자에게서 불로장생의 묘약이라는 별명을 얻었다. 이러한 레몬밤은 진정제…

목디스크 무시할 경우 똑바로 걸을 수 없어져… 목디스크의 원인 모음

목디스크의 통증이 심하면 제대로 된 치료를 받아야 하지만 통증이 심하지 않으면 체조를 통해서 증상을 완화할 수 있다. 그 중에서도 목 근력을 키워주면 목 디스크를 예방할 수 있다. 목 근력 키우는 운동을 알아보자. 우선 팔을 들고 머리를 감싸서 팔을 든 쪽으로…

[미용TIP] 누런이 왜 생길까?… 셀프 치아미백 하기 전 알야아 할 것들

누런 치아는 거울을 보기 싫어지게 만들고 다른 사람에게 좋지 못한 인상을 심어줄 수 있다. 또한 이빨은 자가치유가 안돼 건강하게 지켜야 한다. 일반적으로 치아의 건강은 음식을 얼마나 잘 씹는지로 알 수 있다. 하지만 음식을 씹는 여부와 함께 치아를 얼마나 하얗게 유지했는지도…

흔히 나타나는 여성 갱년기 증상 '이석증', 자가치료법 없을까? 원인 없애는 법 '녹황색 채소'

흔히 나타나는 여성 갱년기 증상 중에는 이석증도 있다. '머리가 어지러워요'라며 어지럼증을 호소하는 귀 이석증 증상은 누웠다 일어날 때나 특정 방향으로 고래를 돌릴 때 특히 더 어지러움을 느낀다. 귀 이석증은 평형감각을 담당하던 귓속 전정기관에서 떨어진 돌이 반고리관을 자극해…

FAM타임스 · 2020.01.07