Organización para personas mayores: los objetos de uso diario deben estar entre la cintura y la altura de los ojos para mayor seguridad

Para las personas mayores que pasan más tiempo en casa debido a la independencia de sus hijos o cambios en sus patrones de vida, es necesario reevaluar la disposición de los muebles y la ubicación de los objetos en el hogar. Según un video del canal de YouTube 'Jung Hee-sook's Smart Organizing', para proteger simultáneamente la salud y la seguridad, los muebles deben adaptarse a la vida de la persona, en lugar de que la persona se mueva para adaptarse a los muebles. Organizar no es simplemente retirar objetos, sino un proceso de reflexión sobre cómo vivir de manera más cómoda en esta casa durante los próximos 10 años.

Los objetos de uso diario, la "zona dorada" entre la cintura y la altura de los ojos

Uno de los casos que los expertos en organización observan con frecuencia en el terreno es cuando los objetos de uso diario están ubicados en lugares excesivamente altos. Los objetos que se utilizan más de tres veces al día, como los cuencos de arroz en la cocina, las tazas de uso frecuente o los recipientes de comida diarios, deben ocupar el lugar más cómodo. En este caso, la ubicación más ideal es desde la cintura hasta la altura de los ojos, un lugar donde se pueda alcanzar fácilmente al extender la mano de forma natural.

Por otro lado, es recomendable colocar los objetos ligeros y de uso frecuente en lugares altos. Si se tiene el hábito de utilizar una silla de baño o un taburete para alcanzar objetos en estantes altos, se debe tener precaución. El video señala que usar una silla para alcanzar objetos en estantes altos puede ser peligroso. Traer una silla para usar el estante no es la solución fundamental; la solución es trasladar el lugar de los objetos superiores a un lugar más bajo.

El peso de los objetos también es un criterio importante para decidir su ubicación. Para objetos con peso, como ollas, sartenes, platos pesados o electrodomésticos pequeños, la respuesta no es meterlos sin excepción en los armarios. Cuanto más pesado sea el objeto, más debe ubicarse para poder sacarlo fácilmente de una vez. Si la estructura requiere quitar varios objetos que están delante para sacar uno solo, o tener que ponerse de cuclillas, se trata de una disposición incorrecta que daña la salud de las articulaciones y hace perder el tiempo. El punto clave de la organización es que encontrar los objetos no sea difícil y se puedan encontrar fácilmente.

Muebles que obstruyen el paso y prevención de accidentes nocturnos

La disposición de los muebles va más allá de la simple cuestión de almacenar objetos y está directamente relacionada con las rutas de movimiento. Si los patrones de vida han cambiado, la ubicación de los muebles también debe ajustarse. Especialmente en los espacios que se usan con frecuencia, la eficiencia aumenta si no hay obstáculos que dificulten el movimiento. Si una persona tiene que moverse esquivando los muebles, es una disposición incorrecta. Al disponer los muebles, es imprescindible observar si hay elementos que estén bloqueando las rutas de movimiento.

Además, es esencial considerar la disposición pensando en los accidentes de seguridad nocturnos. Aunque parezca que no hay grandes problemas durante el día, la ubicación de los muebles puede provocar accidentes durante las horas de la madrugada, cuando uno se mueve entre sueños. Al despertar recién levantado, el sentido de la orientación puede ser difuso, lo que puede provocar que se choque con los muebles o se tropiece al moverse desde la cama. Por lo tanto, también se deben observar con atención las esquinas de los muebles, y si un mueble impide el movimiento de la persona, se debe ajustar su ubicación de inmediato. También es importante verificar si se choca al abrir las puertas.

Si los objetos aparecen constantemente fuera, sospeche de su "ubicación"

Si hay objetos acumulados por todas partes en la casa, es muy probable que no sea simplemente un problema de orden, sino que la ubicación de los objetos sea incómoda. Muchas personas que se encuentran en el terreno dicen que, como es incómodo volver a guardar los objetos después de usarlos, terminan dejándolos fuera constantemente. Si es difícil o engorroso volver a guardarlos después de su uso, ese objeto está en el lugar equivocado actualmente. Si la estructura no permite devolver el objeto a su lugar inmediatamente después de usarlo, se debe reajustar su ubicación.

La clave de la organización no es simplemente retirar los objetos visibles, sino observar primero "por qué están en ese lugar". Se debe plantear la pregunta de dónde se está perdiendo el tiempo o si se están repitiendo movimientos innecesarios para sacar un solo objeto. Solo cuando la casa se adapta a la persona, aumenta la eficiencia de la vida y disminuye la fatiga corporal. Comience por ajustar la ubicación para que incluso una sola olla que use con frecuencia pueda sacarse fácilmente.