智异山华严寺至大源寺纵走46km路段，从华严寺到大源寺的两天一夜登山记录

智异山的代表性长距离路线“华严寺至大源寺纵走”是从华严寺到大源寺约46km的路段。根据YouTube频道“自由与山－徒步旅行”公开的视频，出演夫妇从华严寺出发，第一天移动了11小时50分钟，走了17.9km到达莲下泉避难所。在此过程中，累计海拔高度记录为2,090m。为了实现每年新年都会许下的夙愿，这次为期3天2夜的大长征是在酷暑中进行的。

从华严寺到老姑坛，陡坡与无人商店的变化

登山于上午6点20分左右在华严寺前开始。从华严寺到Yeongiam的坡度较为平缓，但从Yeongiam之后开始持续出现真实现实的 上坡。出演者表示在到达老姑坛山口之前，持续存在非常陡峭的路段，形容为“鼻子快要埋进地里了”。到达Koje后，在向老姑坛山口移动的过程中，到达了老姑坛Jepiso。

视频中的Jepiso与过去不同，户外桌子已经消失，改为无人商店运营。出演者在此无人商店购买了咖喱酱、米饭、2升水等，解决了午餐。从Koje到Mununggi大约需要10分钟，在从Koje向老姑坛山口移动的途中，在老姑坛Jepiso停留。出演者在经过Koje到Mununggi路段时，表示两个艰难路段中的其中一个终于结束了，并感到很安心。

兔峰的难行路段与莲下泉避难所的安全守则

通过老姑坛山口的登山队根据纵走目的，没有前往老姑坛顶峰，而是向着莲下泉方向移动。经过Dwaejiryeong并在Imgeollyeong补充饮用水后，于下午2点40分左右到达三道峰。之后经过Hwagyejae，进入了当天登山的最后难行路段——兔峰路段。兔峰是连续出现高台阶的路段，出演者将其列为艰难路段。

经过兔峰后，于下午6点5分左右到达莲下泉避难所。在莲下泉避难所进行了安全守则的指南。视频中传达了避难所周围有亚洲黑熊在活动，夜间移动时一定要使用手电筒，以及为了散步不要离开避难所范围，应留在避难所围栏内。此外，还叮嘱由于避难所内没有厨余垃圾收集箱，请不要留下剩菜。

莲下泉的夜景与第二天向着Jeoksuryeong的旅程

在莲下泉避难所住宿一晚后，出演夫妇于第二天上午8点10分左右开始了第二天的登山。出演者表示身体状况比想象中还要好，展现出积极的样子。从莲下泉移动到Jeoksuryeong共3.6km，耗时2小时20分钟。在此过程中，兄弟岩呈现出被云雾笼罩的景象，上午10点36分左右到达Jeoksuryeong休息后，继续向Seseok方向移动。

避难所的晚餐菜单准备了辣椒酱汤、生鱼片、海苔等。出演者表示辣椒酱汤简直是艺术，表达了满足感。视频中记录了莲下泉避难所后方染上红色晚霞的风景以及被雾气笼罩的早晨风景。