IDID在寺庙禅修中放下手机，进行数字排毒

组合 IDID 的成员们为了迎接中秋节，在 Myojeoksa Temple 进行了寺庙禅修，度过了一段数字排毒与心灵疗愈的时间。根据公开的视频显示，成员们为了纪念节日，决定放下手机与家人一起休息，并参与了此次行程。

通过上交手机开始的数字排毒

在开始寺庙禅修之前，IDID 的成员们为了进行数字排毒，全部上交了手机。视频中的成员们在设置好勿扰模式后，进行了将手机集中上交的过程。成员们还聊到了平时的手机使用习惯，并提到了有的成员即使在刷牙或洗澡时也离不开手机等日常生活习惯。

在 Myojeoksa Temple 的供养与茶谈时间

抵达 Myojeoksa Temple 后，成员们向僧侣学习了寺庙的基本礼仪，并进行了名为“供养”的用餐。僧侣指导说，在供养时保持默然也是一种修行。用餐后，成员们通过饮用普洱茶进行了茶谈时间。在此期间，成员们向僧侣询问了出家的过程，并聆听了关于佛教轮回思想等各种对话。

此外，成员们还进行了向彼此传达心意的环节。他们向默默帮忙洗碗或清理垃圾的成员表达了感谢，并互相赠送了各自准备的念珠手链，交换了祝福。特别是成员们祈愿彼此健康，并表达了希望今后也能继续一起站在舞台上的心愿。

180拜修行与自然中的冥想

随后的行程中，成员们进行了具有放下烦恼或祈求愿望意义的180拜修行。在僧侣的指导下，成员们不断行礼，挥汗如雨地投入修行。完成修行后，在可以听到瀑布声的自然环境中，进行了利用五感的冥想时间。成员们通过冥想专注于自然的声音，分享了内心变得平静的体验。