메디앤컬필라테스 마린시티점

마린시티 필라테스 메디앤컬 필라테스 마린시티지점은 체계적이고 안전한 검사를 바탕으로 개개인의 목적에 맞춘 프로그램 진행으로 유명하다. 이어 현재 겨울방학 시기를 활용할 수 있는 학생들을 위한 프로그램을 진행한다고 밝혀 관심이 모아지고 있다.

이제는 개인의 건강에 초점을 맞춘 웰빙과 자아존중감을 끌어올려주는 힐링 두 가지 요소가 복합된 시대다. 그렇기에 매체에서 보여주는 비현실적인 몸매를 쫓기보다는 본인의 건강을 챙기면서 효과에 만족할 수 있는 운동을 목적으로 하는 비율이 늘고 있다고 전문가들은 입을 모았다. 이러한 가운데, 메디앤컬필라테스 마린시티점에서는 자세 교정, 근력 강화 등의 다양한 효과를 개인의 체형에 맞추기 위한 여러 진단 프로그램을 갖추고 있다고 전했다.

이를 위해 운동 시 자주 사용되는 부위인 어깨, 무릎, 팔, 허리와 골반 부위의 관절 가동 범위를 검사한다. 전체적인 상태도 사진 및 영상으로 기록해 개인이 지니고 있던 측만, 어깨 높낮이와 골반 정렬, 비대칭 문제를 지속적으로 관찰하고 있다.

또한, 근육의 유착과 단축을 확인하는 근육 검사를 실시해 운동 효과는 극대화하고 부상은 최소화하기 위한 체형 검사도 함께 하고 있다.

업체 관계자는 "마린시티점 강사진들은 메디앤컬아카데미의 지도 교육 과정을 우수한 성적으로 이수한 전문가다. 다수의 레슨을 통해 쌓은 프로그램별 개선효과가 입증된 임상 자료가 풍부하게 있어, 개인에게 꼭 맞는 운동 효과를 볼 수 있는 게 가장 큰 장점이다."라고 설명했다.

한편, 메디앤컬필라테스 마린시티점에서는 일대일 수업, 그룹 수업 등 다양하게 운영하고 있다. 이외에도 메디앤컬필라테스의 전국 20여개 지점을 활용한 네크워크망을 통해 주기적인 보수 교육과 워크숍으로 더욱 향상된 레슨을 운영하고 있다고 전했다.

이외에도 특성화된 메디앤컬필라테스의 맨즈, 골프, 실버 필라테스과 같은 인기 프로그램도 함께 운영 중이다.

[팸타임스=신균욱 기자]