두피 각질은 모두에게 큰 스트레스를 안겨준다. 눈이 내린 듯 머리에 하얗게 쌓인 두피 각질은 가려움까지 동반할 수 있어 긁으면 긁을수록 두피에 각질이 더 일어나게 한다. 두피 각질은 지루성 두피염으로 인해 일어날 수 있다. 이는 평상시 스트레스를 받이 많을 경우, 두피에 시술을 많이 하는 경우에 일어날 수 있으며 피지가 과도하게 분비됨으로 인해 두피에 각질이 일어게 된다. 또한 술을 많이 마시거나 평소에 자극적이고 기름진 음식을 즐겨 찾는 경우에도 지루성두피염으로 인한 두피 각질의 관리가 필요할 수 있다. 그 외에 두피 각질은 호르몬, 유전의 영향을 받기도 한다. 샴푸 후에 거품이 머리에 남아있는 경우에도 두피 각질을 발생케 할 수 있으며, 충분한 영양이 공급되지 못한 경우에도 발생이 가능하다.

지성두피관리하는 법

두피 각질의 요인이 될 수 있는 지성두피관리하기 위해서는 지성 전용 샴푸로 세척을 하는 것이 좋다. 지성에게 맞지 않는 타입의 헤어케어 제품을 사용한다면 오히려 머리피부 건강에 좋지 않을 수 있기 때문이다. 또한 머리를 감으며 비듬이 모두 제거될 수 있도록 꼼꼼하게 두피 각질 샴푸를 하는 것이 좋으며, 하루에 한 번은 머리를 감는 것이 좋다. 머리를 감은 다음에는 머리카락 뿐 아니라 두피까지 세심하게 잘 말려주는 것이 좋다. 젖은 머리로 활동을 하고 잠을 청한다면 오히려 두피 각질이 더 생길 수 있기 때문이다. 또한 두피 각질을 관리하기 위하여 케어를 자주 받는 경우가 있지만, 두피각질제거와 케어를 너무 자주 하게 되는 경우에도 두피에 자극이 되어 좋지 못할 수 있다. 또한 두피에 헤어케어제품을 바르는 경우에도 비듬관리에 좋지 않다. 두피 각질의 관리를 위해서 필요 이상으로 머리를 감는 행위는 비듬에 좋지 않다. 또한 스트레스를 받지 않아야 하며 충분한 휴식, 수면을 취하는 것이 두피 각질의 관리에 도움이 된다. 또한, 환경 오염 역시 두피 각질에 결정적인 역할을 하기에 쾌적한 환경을 유지해야 한다.

비듬의 개선법

비듬을 개선하기 위하여 다양한 제제가 들어간 제품을 사용할 수 있다. 비듬이 많다면 항진균제가 포함된 두피 각질 샴푸를 일주일에 두 번에서 세 번 정도 사용할 수 있다. 지루성두피염이 있는 경우에는 국소 스테로이드제를 단기간동안 사용하는 것이 바람직하다.

[팸타임스=주나래 기자]