신년 맞이 숙취를 겪는다면? 숙취해소 음료로 술 깨세요

신년 맞이 숙취를 겪는다면? 숙취해소 음료로 술 깨세요

허준호 2019-01-08 00:00:00

신년을 맞아 술 자리가 많아지는 직장인들, 다음 날에도 출근해서 일하려면 숙취해소는 필수다. 최고의 숙취해소음료는 물이라는 말도 있지만 고수들(?) 사이에 통하는 숙취해소음료가 있다. 회식 다음 날, 숙취에 시달리며 숙취해소약이나 숙취해소음료, 술깨는약을 찾고 있다면 숙취해소음료에 주목하자.

숙취해소 음료

숙취해소에 좋은 대표 원료인 헛개, 밀크씨슬 등을 활용해 간편하게 마실 수 있는 건강음료부터 뜨겁고 얼큰한 국물류 제품 등이 좋은 반응을 얻고있다. 최근에는 달콤한 초코우유도 젊은 층을 중심으로 색다르고 맛있게 즐길수 있는 숙취해소음료로 주목받고 있다. 수분 보충을 위해 우리 인체에 빠르게 흡수되는 이온음료를 시원하게 해서 마셔주는 것도 좋다. 물론 물을 많이 마시는 것도 좋다.

다른 숙취해소 방법

수건을 얼굴 부위에 감싸주어 열을 식혀주는 것으로 숙취두통해소에 도움이 될 수 있다. 열기를 식혀줄 수 있는 숙취해소 방법으로 오이 또는 알로에 등의 즙을 만들어 마시면 숙취해소제가 필요 없다. 양인에게 도움이 되는 숙취해소 음식으로 이온음료, 백김치, 알로에, 오이즙 등이 있다. 그리고 아침식사를 놓쳐선 안된다. 아침을 먹어야 숙취로 인한 저혈당이나 식은땀 증상을 피할 수 있기 때문이다.

[팸타임스=허준호 기자]

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