겨울철 자주 발생하는 습진을 알아보자

겨울철 자주 발생하는 습진을 알아보자

이영주 2019-01-07 00:00:00

손은 각종 자극적인 물질에 자주 노출되기 쉽고 물에 닿기 쉽기 때문에 피부 트러블이 빈번하게 발생할 수 있다. 일교차가 심하고 대기가 건조한 요즘에는 피부의 수분 손실이 많아 손 관리에 많은 신경을 쓰는 것이 좋다. 주부들은 가사일을 하면서 손이 물이나 세제에 자주 닿아 습진이 자주 발생한다. 주부습진에 걸리면 손가락 끝의 피부가 얇아지고 홍반이 생기며 피부를 보호해주는 각질이 벗겨진다.

습진의 예방

요즘같이 건조한 겨울철에 부드럽고 촉촉한 손을 유지하기 위해서는 보습관리가 필수적이다. 손을 씻은 후에는 곧바로 마른 수건으로 물기를 제거한 뒤 보습제를 충분히 바르고 마사지를 하는 것이 도움된다. 뜨거운 물을 사용하면 피부의 피지 막이 쉽게 벗겨져 세균에 감염되기 쉽다. 특히 피부가 가렵고 거칠어질 수 있어 손을 씻을 때에는 가능한 미지근한 물을 사용한 것이 습진을 예방하는데 많은 도움이 된다.

습진 예방하는 법

주부 습진을 예방하기 위해서는 요리를 할 때에도 주의가 필요하다. 마늘이나 고추, 양파, 파 같은 자극적인 채소는 손에 직접 닿지 않도록 하는 것이 중요하다. 또한 습진이 있을 때는 생고기나 생선을 만지지 않는 것이 좋다. 비누는 순한 성분이나 지방 성분이 많이 포함된 것을 소량만 사용하는 것이 좋다. 손을 씻은 뒤 비누기가 남아 있지 않도록 잘 헹궈주는 것이 좋다.

[팸타임스=이영주 기자]

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