춥고 건조한 겨울에는 대체적으로 면역력이 떨어지는 계절이다. 때문에 겨울에 쉽게 걸릴 수 있는 감기, 편도염, 기관지염 등 여러가지 질환을 주의해야 한다. 쉽게 피로를 느끼며 열이 나는 등 감기와 증상이 비슷하여 가볍게 넘기는 신우신염이 그 중 하나다. 신우신염은 제때 치료하지 않으면 농신증, 패혈증과 같이 심각한 합병증이 발생 할 수 있는 무서운 질환이다. 따라서 신우신염의 철저한 관리를 위해 신우신염의 원인 및 증상, 치료, 예방, 신우신염에 좋은 음식까지 자세히 알아보자.

신우신염 원인

신우신염은 요로감염의 일종으로 신장의 실질과 집합체계에 발생한 염증을 말한다. 신장의 수질에서 시작하여 인접한 피질로 염증이 퍼진다. 신우신염 원인으로는 보통 장내 세균으로 인한 감염이 가장 흔하다. 신우신염은 요도구의 상행성 경로를 통한 하부 요로계의 감염과 균이 모여있는 것으로 부터 시작합다. 간혹 곰팡이, 원충, 바이러스의 감염에 의해 발생하기도 한다. 하부 소변이 상부로 역류하는 방광요관 역류 또는 양성 전립선 비대증으로 인한 요로폐색, 요로협착, 요로결석 등에 따른 하부 요로계 기능장애로 인해 발생할 수 있다. 또한 장기간 유치도뇨관을 했을 경우 신우신염에 걸릴 확률이 높아집니다. 여성의 경우 임신으로 인한 요로계의 생리학적 변화는 급성 신우신염의 위험요인 중 하나이다.

신우신염 증상

신우신염 증상은 사람마다 다르며, 신우신염이 발생했음에도 불구 증상이 나타나지 않는 경우가 있다. 신우신염 증상으로는 요도염이나 긴박뇨, 빈뇨, 절박뇨, 배뇨통 등 방광염의 증상이 자주 일어나거나 고열이 나며 요부 둔통을 느낀다. 쉽게 피로를 느끼게되고 갑작스럽게 오한이 발생하며 발열, 구토 증상이 있으며 허리통증이 발생한다.

신우신염 치료

신우신염의 치료에는 직접 원인인 세균감염과 발병 또는 질병의 만성화를 촉진시키는 요인을 대상으로 생각하지 않으면 안된다. 만일 신결석이나 심한 요로협착증이 동반된 신우신염이라면 결석과 협착을 먼저 치료하는 것이 중요하다. 급성 신우신염의 치료에는 진신요법으로 안정이 중요하고 수분은 평소보다 여유있게 섭취하는 것이 바람직 하다. 만성 신우신염의 치료에 있어서 어느 정도 진행된 만성은 완전히 정상으로 회복하는 것이 대부분 불가능 하다. 따라서 결국 어떤 방법으로 세균을 억제하고 병변의 진행을 중지시켜 신기능을 유지할 수 있는가가 목표라 할 수 있다.

신우신염 예방

신우신염을 예방하기 위해서는 원인균이 요로계로 침투하는 것을 막아야 하는데, 항문을 닦을 때에 항문 쪽에서 요도 쪽으로 닦는 것 보다는 요도에서 항문 쪽으로 닦도록 하며, 소변은 참지 않고 보는 것이 중요하다. 또한 수분 섭취를 평소에 많이 하여 신우신염 원인을 줄여나가도록 하며, 성교 후에는 바로 소변을 보아야 하는 등의 생활 습관 교정이 필요하다.

신우신염에 좋은 음식

신우신염은 방광염 또는 요로감염에 관련 되있는 질환이기 때문에 방광 · 신장에 도움이 되는 음식이나 요로감염에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 따라서 신장에 좋은 음식은 크렌베리주스가 있다. 크랜베리주스는 소변의 산도를 높여서 박테리아를 제거하고 신장 손상을 예방하며 항염증 성분이 있다. 버진 올리브유 또한 독소를 씻어내는 데 도움이 되기 때문에 신장에 좋은 치료제다. 또한 비타민C가 함유된 음식은 요로감염에 도움을 준다. 비타민C는 소변의 산도를 증가시켜 감염을 일으킬 수 있는 박테리아를 제거하는데 도움을 준다. 붉은 고추나 키위, 오렌지, 레몬에는 비타민C가 많이 들어있어 충분히 섭취하면 이롭다.

[팸타임스=김순용 기자]