[위에 좋은 음식]위암 유발하는 헬리코박터균 감소시키는 매스틱 효능은?…매스틱 검, 오일, 분말 정보
한국인에게 위암이 가장 흔한 암인 가운데 위 치료에 효과적인 매스틱 효능이 많은 이들의 주목을 받고 있다. 우리나라 성인 약 70%는 위암 발암인자 헬리코박터균을 보유하고 있다.
사우디아라비아의킹사무드 대학과 경희대임상영향연구소에서 발표한 내용에 따르면 위궤양 유발 쥐에게 매스틱을 투여한 결과 위액산도 감소, 위액분비량 감소, 궤양유병률 감소 등의효과가 있었다. 우리가 음식문을 섭취했을 때 위산분비 호르몬인 히스타민을 자극해 위산이 발생하는데 위산이 적정량보다 부족하거나 과도하게 나올 시 역류하게 되는 것이다. 하지만 매스틱은 히스타민 분비를 억제해 위산을 감소시켜 준다. 또한 매스틱은 헬리코박터균의 발육을 억제하는데 효과적이다.
매스틱 먹는 법, 매스틱 부작용, 매스틱 주의사항
매스틱은 검, 오일, 가루 형태로 섭취할 수 있다. 검은 딱딱한 형태이고 오일은 스포이드로 하루에 2~3회 섭최하면 된다. 분말은 2~3g을 물에 타면 된다.
위암은 대개 헬리코박터 파일로리에 의한 것인데 매스틱은 위 점막을 보호해 속 쓰림, 위산 과다 분비, 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등을 예방하며 기능성 소화불량 또한 매스틱 섭취 후 77%의 개선 효과를 보였다.
매스틱은 테르펜 성분을 함유하고 있어 강력한 항산화 물질로 세포노화를 늦추고 피부관리에도 효과적이다. 채취한 매스틱은 껌과 같지만 치아에 달라붙지 않아 잇몸병, 충치도 예방한다.
다만 식물성 성문이기 때문에 식물 알레르기가 있는 경우, 과량 섭취시 설사나 복통을 일으킬 수 있다. 임산부, 수유부 및 어린이는 섭취에 주의하는 것이 좋다.
[팸타임스=김유례 기자]
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