▲가을철 여드름으로 고민하는 사람들이 많다 (출처=게티이미지뱅크)

가을철에 여드름에 대한 고민으로 여드름 빨리 없애는 법을 찾는 사람들이 많다. 일교차가 크고 건조한 가을에는 피부의 유, 수분 밸런스가 무너지기 쉬워 여드름이 잘 생길 수 있다. 여드름 연고, 여드름약 등을 이용한 여드름 빨리 없애는 법과 피부 좋아지는 법을 같이 알아보자.

▲피부과전문의에게서 여드름 연고 및 약을 추천받아 사용하는 것이 좋다(출처=게티이미지뱅크)

여드름빨리없애는법

좁쌀여드름, 화농성여드름 등의 여드름을 빨리 없애는 방법으로는 여드름약을 처방받는 방법이 있다. 바르는 약인 여드름 연고를 사용하면 피부가 건조해지고 각질이 일어날 수 있으므로 보습제를 함께 이용하는 것이 좋다. 무엇보다 여드름 피부과 전문의에게서 여드름 연고 및 약을 추천받아 사용하는 것이 현명하다. 생활습관과 식습관도 신경 써야 한다. 초콜릿 등 당 지수가 높은 음식은 여드름에 안좋은 음식이다. 이런 음식은 피지 분비를 활성화해 여드름을 악화시킨다. 과일과 채소를 많이 섭취하고 귀가 후에는 자신의 피부에 맞는 클렌저로 얼굴을 깨끗이 씻는 것이 중요하다. 자신만의 스트레스해소법으로 스트레스를 관리하는 것도 여드름을 없애는 좋은 방법이다.

▲여드름흉터없애는방법으로 화제인 고니니 스팀세안법 (출처=네이버TV '고니니')

피부좋아지는법 1) 고니니 스팀세안법

최근 피부좋아지는법으로 화제가 되고 있는 것이 인스타그래머 고니니의 스팀세안법이다. 고니니가 이 세안법을 4년간 꾸준히 해오면서 여드름 자국을 없앴다고 밝혀 여드름흉터없애는방법으로도 인기가 많다.

1. 아이 메이크업, 립 메이크업 등의 포인트 메이크업은 전용 리무버로 지운다.

2. 베이비 로션이나 순한 바디 로션으로 얼굴 전체를 롤링하며 클렌징한 후 티슈로 닦아낸다.

3. 따뜻한 물에 적신 면포로 얼굴을 닦아 낸다. 이를 2~3회 정도 진행한다.

▲'나는몸신이다'에서 소개된 순둥이팩 (출처=채널A '나는 몸신이다')

피부좋아지는법 2) '나는몸신이다' 순둥이팩

재료-쑥가루, 숯가루, 쌀가루, 물

1. 물을 200ml 정도 붓는다.

2. 쌀가루 2스푼, 쑥가루 1스푼, 숯가루 1스푼을 넣는다.

3. 끓이기 전에 재료들이 살 섞이도록 젓는다.

4. 약한 불에서 5분 정도 저어 주며 점도가 생길 때까지 끓인다.

[팸타임스=정지나 기자]