▲안구건조증 증상 중 하나인 충혈(출처=게티이미지뱅크)

입가와 피부가 바짝 마르기 시작하는 가을철이다. 입꼬리 힘껏 올리고 웃을 때 여간 뻑뻑한 게 아니다. 주름이 깊게 팰까 걱정한다. 여기에 간혹 눈가마저 이상한 느낌이 든다. 환절기 건조증은 피부에만 발생하지 않는다. 부지불식간에 안구건조증도 앓고 있을 가능성이 높다. 특히 라식 수술을 많이 하는 만큼, 수술 후 안구건조증을 앓는 이들도 상당하다. 시력 저하로도 이어질 수 있는 안구건조증 증상과 치료 방법 등을 알아보자.

▲눈이 시리거나 아픈 증상, 눈에 이물감이 찬 느낌 등은 안구건조증 증상으로 꼽힌다(출처=게티이미지뱅크)

안구건조증 증상, 안구건조증 초기증상

안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 증발해 생기는 질환이다. 안구건조증 증상은 충혈, 눈에 이물감이 느껴지는 현상 등이다. 눈이 자주 붓는 증상, 눈이 시리거나 아프는 등 안구건조증 초기증상도 보일 수 있다. 안구건조증이 이어지면 시력이 떨어질 가능성도 있다. 위의 안구건조증 증상을 보이면 초기에 치료하는 게 좋다.

▲안구건조증을 완화하는 인공눈물(출처=게티이미지뱅크)

안구건조증, 인공눈물만이 해결일까?

안구건조증에 인공눈물 추천을 많이 한다. 히알루론산 성분의 인공눈물 등이 대표적이다. 전문가들은 안구건조증 원인별 인공눈물 추천도 다르다고 한다. 지방층, 수성층, 점액층 등 안구건조증 원인별로 눈에 좋은 인공눈물 제품이 다른다는 것. 고농도 히알루론산 인공눈물은 의사 처방이 필요하다.

▲눈에 좋은 블루베리(출처=게티이미지뱅크)

안구건조증 치료

안구건조증 원인은 건조한 환경, 전자기기 사용 등 다양하다. 병원 진단 외 안구건조증 치료 방법은 생활습관 개선이다. 콘택트렌즈 사용을 줄이고 전자기기를 오래 보지 않는 것이 좋다. 난방기구를 과하게 트는 것도 추천하지 않는다. 블루베리, 검은콩, 가지, 토마토 등 눈에 좋은 음식을 꾸준히 먹는 것도 하나의 치료 방법이다. 아울러 안구건조증 찜질 방식도 눈 건강에 좋다. 눈에 막혀 있던 기름색을 자극하는 눈 온찜질을 자주 해보자.

[팸타임스=김현지 기자]