편도선에 염증이 생기는 편도염

최근 갑자기 선선해진 날씨에 감기에 걸린 사람들이 많다. 감기가 걸렸다 하면 편도선이 부어 고생하는 사람들이 많다. 편도의 통증은 물론 음식을 제대로 삼키기가 어려워 편도염은 일상생활에 많은 불편함을 가져다 준다. 편도염은 코와 입을 통해 들어오는 통로를 감싸며 외부의 병균을 방어하는 편도선에 염증이 생긴 것이다. 편도염 원인은 대부분 세균이나 바이러스에 있다. 편도염은 면역력이 약한 10대 미만의 아동에게 주로 발병한다.

충분한 휴식과 수분섭취가 필요한 편도염

감기와 함께 찾아오는 경우가 많은 편도염은 대부분 갑작스러운 고열과 오한이 나타난다. 그리고 편도에 발생한 염증 때문에 목에 심한 통증이 있어 음식을 섭취할 때 고통스러우며, 전신위약감, 관절통, 두통 등의 증상이 동반되는 경우가 많다. 편도염을 치료하기 위해서는 풍부한 수분섭취와 충분한 휴식이 필요하다. 이외에도 편도염 치료를 위해서는 편도염에 좋은 음식과 편도염에 좋은 차를 섭취해야 한다.

편도염에 좋은 음식을 알아보자

편도염에 좋은 음식으로는 도라지와 배 등이 있다. 편도염에 좋은 음식인 도라지는 면역력을 높여주는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 사포닌 성분은 기관지의 점막을 튼튼하게 만들어 기관지가 건조해지는 것을 막아주기 때문에 편도염 개선에 좋다. 배는 기관지염, 가래, 기침에 효과가 있는 루테올린 성분을 풍부하게 함유하고 있어 편도염에 좋은 음식이다. 배와 도라지를 차로 만들면 편도염에 좋은 차이기 때문에 간편하게 먹을 수 있다.

[팸타임스=최현준 기자]