현대사회, 식문화가 점차 서구화되면서 질병 발생률이 높아지고 있다. 댜양한 질병들이 등장하면서 수많은 치료법들이 나왔지만 아직까지 명확한 치료법이 밝혀지지 않은 질병들도 있다. 이런 질병들은 자연치유를 기다릴수 밖에 없거나 대체요법을 통해 치유해야 한다. 특히 암환자들이 흔히 접하게 되는 해독을 위한 대체요법들로 장 청소, 야채주스, 단식 등의 다양한 방법이 있다.

몸 안의 노폐물

고대 의학에서 병을 발생시키는 주요 원인으로 독소의 축적을 많이 주장한다. 치료방법은 대체적으로 조금씩 다르지만 몸과 마음의 독소를 제거하는 것이 중요하다는 공통점이 있다. 2차 세계대전을 기점으로 인간은 수많은 화학물질들을 생산했고 그에 따라서 질병의 발병률도 높아진 것이다. 산업이 발전하면서 인간이 얻는 질병의 수는 많아졌고 미국과 유럽에서부터 질병률이 증가하기 시작했다. 반면 체내 대사과정에서 생성된 노폐물이나 활성산소들 또한 질병을 야기한다.

해독주스와 재료들

인체에 축적된 노폐물을 효과적으로 제거하려면 알맞은 해독 방법을 찾아야 한다. 해독주스는 효과적인 대체요법 중 하나다. 해독주스는 독소를 인체 자체적으로 해소하기 위해 많은 영양소를 공급해야 하고 충분한 식이섬유로 장내 유익균을 활성화 시켜야한다. 또한 해독주스를 마시려면 독소를 분해하기 위해 최소 8~12시간 이상의 공복을 유지해야 한다. 해독주스로 알맞은 재료로는 △당근 △양배추 △케일 △시금치 △클로렐라 △비트 △샐러리 △배 등이 있다. 이러한 재료들은 신체 내에 쌓인 독소를 배출하고 간의 해독기능을 향상시키는 데 많은 도움을 준다.

[팸타임스=이한나 기자]