▲햇빛에 검게 탄 얼굴피부(출처=셔터스톡)

유독 뜨거웠던 올 여름, 휴가지에서 검게 탄 피부로 일상생활로 돌아오지 못하고 있다면? 집에서 간단한 방법으로 탄 피부를 진정시키고 복구할 수 있다. 피부과 필요 없는 탄 피부 복구 및 진정 방법을 알아보자.

▲빨갛게 탄 피부 진정법은?(출처=셔터스톡)

1. 햇빛에 빨갛게 탄 피부, 알로에젤로 진정시키기

햇볕에 장시간 노출돼 피부가 화끈거리고 아프고 붉게 달아오르는 일광화상을 입었다면 알로에젤을 해당 부위에 두껍게 얹어 피부를 진정시킬 수 있다. 알로에젤은 차갑게 사용할수록 효과가 배가 된다. 알로에젤이 없을 경우 찬 우유나 냉수로 15~20분간 찜질하면 도움이 된다. 일광화상은 진정되기까지 시간이 다소 걸리기 때문에 철저한 예방이 최선이다. 자외선량이 많은 한 여름에는 외출 시 자외선차단제를 반드시 발라야하며 뜨거운 낮 시간대 활동은 자제하는 것이 좋다.

2. 탄 피부 껍질, 뜯지 말아야

탄 피부는 껍질이 벗겨질 수 있다. 이때 피부 껍질을 억지로 뜯어내면 염증과 흉터가 생길 수 있어 주의해야 한다. 또한, 전문적인 처방 없이 피부 연고제를 바르는 것도 자제해야 한다. 해당 부위를 자주 만지거나 씻어서 자극을 주는 것도 피해야 한다. 탄 피부 껍질은 자연적으로 떨어질 때까지 기다리거나 피부과에서 전문적인 시술을 받아야 한다.

▲비타민C가 많은 오렌지는 탄 피부 복구에 효과적이다(출처=셔터스톡)

3. 천연과일 팩으로 검게 탄 피부 복구

'먹지 말고 피부에 양보하세요' 과거 한 광고의 문구다. 실제로 탄 피부를 복구하는 데 과일이나 채소를 이용하면 손쉽게 해결할 수 있다. 미백에 효과적인 두부는 얼룩덜룩한 피부톤을 정리하는데 도움이 된다. 두부팩은 두부를 으깬 뒤 햇볕에 말리고 곱게 갈아 물과 꿀을 섞어 되직하게 만들어 얼굴에 발라주면 된다. 팩을 도포한 뒤 20분 이내로 세안해준다.

탄 피부와 기미에 효과가 좋은 오렌지팩은 오렌지 3쪽을 믹서에 갈고 밀가루 2큰 술과 꿀 1큰 술, 물 약간을 넣고 섞어 얼굴에 도포한다. 20분 뒤 말끔히 세안해준다.

4. 비타민C 섭취

비타민C는 피부를 검게 만드는 멜라닌 생성을 방지해 자외선으로 인한 기미, 주근깨를 예방할 수 있다. 또한, 한 화장품 업체에서 진행한 실험 결과 실제로 비타민C를 주기적으로 섭취할 경우 그렇지 않은 사람에 비해 피부 밝기가 3배가량 증가했고, 멜라닌 색소는 6배 정도 감소했다는 연구 결과가 있었다. 비타민C가 많은 과일은 레몬, 오렌지, 키위, 딸기 등이 있다.

5. 각질제거

이미 검게 탄 피부를 복구하는 데에 각질제거가 효과적인 것으로 나타났다. 각질이 벗겨지면서 탄 피부가 같이 제거되기 때문이다. 여름철 각질제거는 피부 진정 후 주 1~2회 정도가 적당하다.

[팸타임스=김아현 기자]