▲뇌졸중 일러스트(출처=셔터스톡)

뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것이다. 뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을 찾을 수 없는 상태를 일컫는다. 한의학계에서는 뇌졸중을 중풍 혹은 이를 줄여서 풍이라고 지칭하는 경우도 있다.

▲행복한 노인 커플(출처=게티이미지)

뇌졸중의 원인은?

다양한 유형의 뇌졸중이 있으며 각 유형은 특정 원인으로 인해 발생한다. 뇌졸중을 일으킬 가능성을 높이는 위험요소도 있다. 이러한 요소에는 비만, 노화, 유전, 비활동적인 생활 습관이 있다.

▲허혈성 뇌졸중(출처=게티이미지)

뇌졸중 유형

허혈성 뇌졸중, 출혈성 뇌졸중, 일시적 허혈성 발작이라고 알려진 3가지 주요 유형의 뇌졸중이 있다.

1. 허혈성 뇌졸중 : 이러한 종류의 뇌졸중은 뇌의 동맥이 좁아지면서 혈류가 줄어드는 것이 원인이다. 지방 퇴적물이나 플라크는 동맥 내 혈액 응고의 가장 흔한 원인이다.

2. 출혈성 뇌졸중 : 이는 동맥 손상의 결과로 발생하는 뇌졸중이다. 동맥이 터지고 피가 새기 시작하면 압력 때문에 뇌세포가 손상된다. 혈액이 뇌와 두개골 사이의 공간을 통해 침투해 출혈이 일어난다. 출혈성 뇌졸중은 고혈압이나 동맥류와 같은 질환에 의해 발생한다.

3. 일시적 허혈성 발작 : 이는 일시적이거나 가벼운 종류의 뇌졸중이다. 일시적 허혈성 발작은 혈액 응고로 인해 뇌로 가는 혈액 흐름이 잠시 중단될 때 발생한다.

▲계단에서 쓰러진 노인(출처=게티이미지)

뇌졸중의 전조증상은?

갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 없거나 저리고 감각이 둔하다. 갑자기 말을 못하거나 말할 때 발음이 어둔하고 남의 말이 무슨 뜻인지 못 알아듣는다. 멀미하는 것처럼 심하게 어지럽고 술 취한 사람처럼 비틀거리며 걷는다. 갑자기 한쪽 눈이 잘 안 보이거나 물체가 두 개로 겹쳐 보인다. 갑자기 심한 두통이 있으면서 속이 울렁거리거나 토한다.

▲금연(출처=게티이미지)

뇌졸중의 증상은?

뇌출혈은 뇌졸중의 주요 원인 중 하나다. 뇌가 출혈로 인한 혈액 손실을 겪을 때 사람은 흐릿한 시력, 언어 장애, 허약, 발작, 통제력 상실과 같은 증상을 보인다.

▲채소와 과일(출처=게티이미지)

뇌졸중을 예방하는 방법은?

뇌졸중을 예방하려면 생활습관을 바꾸는 것이 좋다. 건강한 식생활, 혈압 조절, 포화 지방 줄이기, 금연, 체중 유지, 규칙적 운동과 음주량 감소가 그것이다.

뇌졸중에 좋은 음식은?

과일과 채소가 풍부한 식단은 뇌졸중의 위험을 줄인다. 건강을 향상하기 위해 건강한 기름, 과일, 견과류, 채소, 통곡물과 건강한 지방 같은 음식을 식단에 넣으면 좋다.

[팸타임스=위아람 기자]