▲여성의 아름다운 눈(출처=123RF)

대부분 사람들이 눈 주위가 파르르 떨리는 경험을 해봤을 것이다. 눈꺼풀이 떨리면 마그네슘이 부족해서 그렇다며 약을 챙겨먹으라는 조언을 한다. 그러나 눈꺼풀 떨림이 오래 지속되고 정도가 심하면 질환을 의심해봐야 한다.

▲남성의 눈(출처=123RF)

왜 눈꺼풀이 떨리는가?

눈꺼풀 떨림에는 명확한 원인이 없다. 자극, 피로, 수면부족, 스트레스, 알코올, 카페인 같은 요소가 눈꺼풀 떨림을 일으키곤 한다.

눈꺼풀 경련이 만성이 되거나 장시간 계속되면 본태눈꺼풀연축일 수 있다. 이 질환은 눈 주위 근육에 불수의적인 연축 작용을 보이는 질환이다. 눈꺼풀의 염증, 건조한 눈, 피로, 스트레스, 결막염과 같은 요인에 의해 생길 수 있다.

▲눈꺼풀 떨림이 지속되면 질환을 의심해야 한다(출처=123RF)

눈꺼풀 떨림의 증상은?

가볍거나 만성적인 눈꺼풀 경련을 일으키는 사람은 과도한 눈 깜박임, 피로, 눈의 염증, 눈물, 눈의 고통 같은 증상을 호소한다. 눈 경련이 질환으로 이어지는 경우는 드물지만 눈 경련이 자주 일어난다면 매우 불편하다.

▲눈꺼풀 떨림에 대한 미신을 가진 나라가 있다(출처=123RF)

눈꺼풀 떨림의 합병증은?

눈꺼풀 떨림은 뇌나 신경 장애가 원인일 가능성이 높다. 벨 마비, 경부 근긴장이상증, 다발성 경화증, 파킨슨병, 뚜렛 증후군으로 인해 눈꺼풀 떨림이 생기곤 한다.

▲잠을 잘 자야 눈꺼풀 떨림이 일어나지 않는다(출처=123RF)

눈꺼풀 떨림의 치료법은?

눈꺼풀 떨림은 대개 치료 없이도 스스로 사라진다. 스트레스나 과로, 카페인 섭취로 인한 눈꺼풀 떨림의 경우 몇 가지 팁이 있다.

1. 충분히 수면한다.

2. 건조한 눈을 치료하기 위해 안약을 점안한다.

3. 눈에 따뜻한 물수건을 문지른다.

4. 카페인을 마시지 않는다.

눈꺼풀 떨림이 만성이며 자체적으로 사라지지 않으면 약물 치료와 외과 수술을 해야 한다. 보톡스 주사는 눈꺼풀 경련을 완화하는 데 도움이 된다. 만성 눈꺼풀 경련을 치료하기 위해 근육 신경을 부분적으로 제거하는 방법도 있다.

▲카페인 섭취를 줄여야 눈꺼풀 떨림이 최소화된다(출처=123RF)

눈꺼풀 떨림의 예방법은?

눈꺼풀 떨림이 발생하지 않으려면 생활 방식을 바꿔야 한다. 카페인 섭취과 음주를 줄이고 스트레스를 받지 않는 게 중요하다. 수면을 충분히 취하고 담배를 피우지 말아야 한다.

눈꺼풀 떨림과 관련된 미신은?

1. 중국 : 중국에서는 눈꺼풀 떨림을 예언이라고 생각한다. 왼쪽 눈이 오후 11시부터 1시까지 떨린다면 귀족이 집을 방문하려고 하는 것이다. 오른쪽 눈이 오전 7시에서 9시까지 떨린다면 사고나 부상을 당할 것이다.

2. 인도 : 눈떨림에 관한 미신은 중국과 비슷하다. 그러나 성별을 고려한다. 한 여성의 왼쪽 눈이 떨린다면 긍정적인 뉴스다. 하지만 남자의 왼쪽 눈이 떨린다면 나쁜 징조다.

3. 하와이 : 하와이 사람들은 눈 떨림과 관련해 여러 가지 믿음을 갖고 있다. 왼쪽 눈이 자주 떨린다면 나쁜 일의 징조다. 왼쪽 눈이 갑자기 떨린다면 낯선 사람이 방문할 조짐이다. 오른쪽 눈의 떨림은 새로운 아이가 태어날 것을 의미한다.

[팸타임스=위아람 기자]