현대인들의 생활습관과 식습관은 좋지 않다. 잦은 야근 및 야식 음주가문을 즐기기 때문이다. 그만큼 기름진 음식을 많이 먹기 때문에 위에 부담과 자극이 와 역류성식도염이 생길 수 있다. 지금부터 역류성식도염에 대해 알아 내 몸 건강은 미리 체크하는 습관을 가지도록 하자.

역류성식도염이란

역류성식도염은 위에 있어야 할 음식물이 역류하여 식도에 염증을 유발하는 질환이다. 식도는 가장 아래 위치하고 있는 하부식도괄약근의 역할로 한번 위로 내려간 음식물을 다시 위로 넘어오지 않도록 한다. 그러나 하부식도괄약근이 제 역할을 제대로 수행하지 못할 때 역류성식도염이 발생한다. 약물이나 커피, 과한 음주, 기름진 음식 등을 먹었을 때 역류성식도염이 발생할 수 있다.

역류성식도염 증상

역류성식도염 증상은 대표적으로 열감이다. 가슴 뒤쪽이 타는 듯한 느낌을 받거나 가슴이 쓰라리며 울렁거린다. 또한 역류성식도염이 악화되면 신트림이 자주 발생하거나 소화가 잘 되지 않는 등의 소화불량이 나타난다. 이렇게 소화불량이 계속되거나 속쓰림, 목에 무언가 걸린 듯한 느낌을 계속적으로 받는다면 역류성식도염을 의심해볼만 하다. 역류성식도염 증상이 지속되면 식도가 좁아지고 그로인해 식도협착이 생길 수 있기 때문에 일찍 병원 방문을 해야한다. 방치하다간 식도암에 걸릴 치명적인 위험까지 나타날 수 있다.

역류성식도염 약 치료

역류성식도염의 치료는 위산분비억제제를 주로 사용한다. 증상이 호전되었다고해서 임의로 약 복용을 중단하거나 내원을 하지 않는 등의 자발적인 치료 중단은 재발의 위험이 있다. 그러나 무엇보다 가장 중요한 것은 생활 습관과 식습관을 고치는 것이다. 역류성식도염을 개선하기 위한 가장 기본적인 방법으로는 위에 부담을 줄이는 편안한 식사를 기본으로 채소, 과일, 부드러운 살코기 등을 위주로 먹어야 좋다. 단백질 식단이 특히 좋다.

[팸타임스=윤주현 기자]