다이어트 때문에 담석증?...담석증 증상, 예방법

다이어트 때문에 담석증?...담석증 증상, 예방법

윤정현 2019-01-23 00:00:00

무리한 다이어트는 담석증을 불러일으킬 수 있다. 담석증은 담낭내부의 담즙 성분 중 일부가 굳어져 담낭에 돌이 생기는 질환이다. 젊은 여성들 사이에서 빈번하게 발생하는 담석증은 다이어트가 원인이라 더 충격적이다. 담낭 질환은 건강검진으로 조기에 발견하여 치료하는 경우가 많기에 더더욱 관심을 가져야 한다.

▲담석증과 함께 염증이 생길 경우 심각한 질병으로 이어질 수 있다(사진=ⓒGetty Images Bank)

담석증은 소화불량과 유사한 증상이 나타나 구분이 어렵다. 잦은 소화불량이 있거나 오른쪽 윗배가 수 시간 동안 아프다면 담석증을 의심해 보아야 한다. 담석증과 함께 염증이 생기면 발열, 오한 등의 증상이 나타나고 심각할 경우 패혈증에 이를 수 있으니 주의해야 한다.

담석증은 보통 튀김이나 육류 등 기름진 음식을 섭취하는 습관으로 인해 발생하기 쉽다. 반대로, 오랜 기간 동안 지방을 섭취하지 않아 담즙이 십이지장으로 배출되지 않는 경우 고인 상태로 농축되기에 담석증을 일으킬 수 있다. 이 이외에도 유전, 대사이상, 고령, 간질환, 비만, 당뇨로 인해 담석증이 유발될 수 있다. 담석증을 예방하기 위해서 우선 무리한 다이어트는 금물이다. 원인으로 지목된 기름진 음식과 자극적인 음식을 피해야 하고, 단백질과 채소가 골고루 들어가 있는 균형 잡힌 식습관이 필요하다.

[팸타임스=윤정현 기자]

윤정현 기자

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