혼자서 듣는 정체불명의 소리 이명

혼자서 듣는 정체불명의 소리 이명

이영주 2019-01-14 00:00:00

없는 소리가 들린다면

이명은 없는 소리가 들리나, 정신문제와 전혀 상관없는 질환이다. 귀울림을 뜻하는 이명은 혼자서만 정체불명의 소리를 듣는 것이다. 조용한 곳에서 가만히 있는데 본인의 귀에만 고음을 듣는 경우가 대표적이다. 벌레 우는 소리, 바람소리, 기계소리등과 같은 아무 의미 없는 소리가 들리기도 한다. 이명은 청각적 자극이 없는 상황에서 타인에게 들리지 않는 의미없는 소리를 자신만 인지하는 현상인 것이다. 이명은 매우 주관적인 현상이기에 명확한 원인을 진단하기 어렵다.

이명이 생기는 이유

이명이 생기는 이유는 매우 주관적이기에 명확한 원인을 규정하기 어렵다. 보통 나이가 들어 청력에 이상이 생기거나 과로로 인한 스트레스로 발생하는 경우가 많다. 난청이나 중이염 등 귀 질환으로 청각세포가 손상되었을 대에도 생긴다. 피로하거나 신경쓸 일이 많을 때, 긴장이 갑자기 풀릴 때 이명을 느끼기도 한다.

이명 개선방법

이명을 줄이는 방법은 생기는 원인이 정확하지 않아 다양하다. 귀가 소음에 노출되는 것을 피하고 스트레스를 줄이며 귀에 독성이 있는 약물 복용을 줄이는 것이 좋다. 진통제를 과량 복용할 경우 이명이나 난청이 발생할 수 있다. 짠 음식이나 카페인 음료를 자주 섭취하는 것도 좋지 않다. 또한 이명은 심리상담과 소리치료를 병행해서 이룰 수 있기 때문에 생활 습관을 건강하게 가꾸어 나가는 것이 좋다.

[팸타임스=이영주 기자]

이영주 기자